La prima cosa che puoi fare è iniziare a ricordare e annotare i tuoi sogni. Come? Prima di andare a dormire, concentrati sull’intenzione di ricordare i tuoi sogni. Di solito, se ci metti un po’ di impegno, in poche notti inizierai a ricordare i tuoi sogni.

Quindi, prima di andare a dormire e mentre stai per addormentarti, ripetiti mentalmente: “Questa notte ricorderò i miei sogni. Ricordo con facilità i miei sogni.”

E quale è il passo successivo? La cosa migliore sarebbe partecipare a un workshop, un ritiro o dream circle, e puoi cliccare qui per iscriverti alla mailing list e ricevere aggiornamenti in tempo reale per sapere non appena saranno disponibili le date.