“Esplorazione dei Sogni Lucidi: Una Finestra sul Cervello Umano“

I sogni lucidi sono un fenomeno in cui ci rendiamo conto di star sognando senza svegliarci. Questo stato, dimostrato per la prima volta nel 1981, è considerato instabile e può spesso portare al risveglio. La ricerca mira a decifrare cosa accade nel cervello durante questi sogni. Una teoria suggerisce un’attività maggiore nei lobi frontali, responsabili della riflessione e del test di realtà. Studi con EEG indicano che i sogni lucidi sono uno stato intermedio tra il sonno REM e la veglia. Nel 2012, una ricerca con EEG e fMRI ha evidenziato l’attivazione di specifiche aree cerebrali durante il sogno lucido. Nel 2013, la stimolazione elettrica del corteccia prefrontale dorsolaterale ha mostrato un leggero effetto nella promozione dei sogni lucidi. Un ulteriore studio del 2015 ha rivelato che i frequenti sognatori lucidi hanno un maggior volume di materia grigia nel corteccia frontopolare. Questi dati suggeriscono che le funzioni metacognitive e la capacità di auto-riflessione sono strettamente legate al fenomeno del sogno lucido. Inoltre, l’esperienza sottolinea che il cervello, nonostante la sua complessità, è una macchina biologica, con i sogni lucidi che emergono occasionalmente come una singolarità nel suo normale funzionamento.

🔍 Fonte: L’articolo è stato ispirato da: theness.com/neurologicablog/index.php/the-brains-of-lucid-dreamers/