A volte sorge una preoccupazione che il sogno lucido possa in qualche modo interferire con l’integrità dell’inconscio e persino rappresentare un rischio. Fortunatamente, questa ansia è priva di fondamento.

Contrariamente all’idea che il sogno lucido possa contaminare il messaggio puro proveniente dalla parte più profonda di noi stessi, esso, in realtà, favorisce la possibilità di comprenderlo meglio. L’inconscio, in effetti, trova soddisfazione nella lucidità, poiché stabilisce finalmente una linea di comunicazione diretta tra sé e la mente conscia, manifestando piacere nell’interagire con maggiore consapevolezza e maggiore coscienza.

In un sogno lucido, diventi consapevole all’interno di uno scenario tridimensionale che rappresenta una simulazione della tua psiche. È importante notare che ci si trova all’interno della propria mente, senza lasciare il proprio corpo per accedere a piani astrali o a situazioni simili. E quando arriva il momento di svegliarsi, ciò avverrà in modo naturale grazie a fattori come la necessità di andare in bagno, il suono della sveglia o la fine del periodo di sonno REM, che dura circa da 60 a 70 minuti.

In sintesi, l’idea che il sogno lucido possa creare problemi all’integrità dell’inconscio è infondata. Anzi, esso favorisce un legame più stretto con l’inconscio, permettendo un dialogo diretto e autentico tra la mente conscia e quella inconscia.